在中国历史上，宋仁宗赵祯以仁德治国而闻名，他作为北宋第四位皇帝，在位长达四十二年，是两宋时期统治时间最久的君主。他的后宫嫔妃中，不乏福泽深厚、寿命绵长之人。随着电视剧《清平乐》的热播，这位敦厚仁善的天子及其后宫轶事，逐渐走进大众视野，引发广泛关注。
除了仁宗本人的历史魅力，《清平乐》也细致描绘了他与后宫妃嫔的情感纠葛。有趣的是，他的妃嫔中竟有一位以93岁高龄寿终正寝，这在古代实属罕见，即便放到当代，也称得上长寿典范。
宋仁宗的第二位皇后曹氏，一生见证了宋朝的变迁。她不仅在仁宗驾崩后，历经英宗和神宗两朝，还活到神宗元丰二年才安然离世。在宋神宗时期，曹太皇太后备受尊崇，每当国家大事棘手时，神宗都会恭敬向她请教。
当年王安石推行变法，曹太皇太后曾持反对态度。她召见神宗，详细陈述新法在民间实施中的弊端，神宗几乎采纳她的意见。后来在王安石的激励下，神宗才下定决心继续变法。除变法外，神宗对太皇太后的其他建议几乎言听计从。例如，神宗曾想收复燕蓟地区，曹氏劝谏说此事非同小可，必须充分准备，若真能收复，太祖太宗早已行动，神宗因而放弃此念。
曹太皇太后临终前，还做了一件改变中华文化史的大事。她曾回忆仁宗通过制科考试选拔苏轼兄弟时，喜悦地说：“我为子孙得到了两位宰相。”当她听闻苏轼因作诗被囚禁，怀疑是仇人中伤，便对神宗说：“追究到诗文，这过错太微小了。我病势已重，不愿因冤屈伤害天地和谐，你应仔细明察。”因这番话，深陷乌台诗案的苏轼得以保全性命。苏轼对中华文化的贡献，不言而喻。神宗听后涕泪交加，苏轼由此获救。曹氏去世后，神宗哀痛至极，亲自护送灵柩，葬于永昭陵。
仁宗的冯贤妃，是少数以良家女子身份入宫的妃子。她为仁宗生育了四个孩子，包括两位公主和两位皇子，可惜皇子均早夭。冯氏在后宫生活了近六十年，历经五朝，七十七岁时安详辞世。据史载，冯贤妃九岁入宫，长大后侍奉仁宗，逐步晋升为才人、婕妤、修容，始终严守礼法，晚年被追赠为贤妃。
除了冯贤妃，苗贵妃也是仁宗后妃中的长寿之人。她的背景较为特殊：母亲许氏曾是仁宗的乳母，仁宗为感念乳母恩情，将苗氏娶为妃子。苗贵妃后来生下唐王昕和福康公主。宋哲宗元祐六年，苗贵妃去世，享年六十九岁。哲宗为她辍朝致奠，并赐谥号为昭节。
仁宗后妃中，最长寿的当属周贵妃。她四岁时随姑姑入宫，聪慧可爱，长大后容貌清秀。尽管仁宗的张贵妃比周氏年纪还小，却认她作女儿，可见周氏极为讨人喜欢。仁宗一见倾心，宠幸并赐予封号。仁宗驾崩后，周贵妃常伴古佛青灯，每日只进一餐素食，心境平和，注重养生。她奇迹般地活到93岁，历经五位帝王，在宋徽宗朝才安然离世。《宋史·后妃列传》记载：周贵妃四岁入宫，被张贵妃收为养女，长大后侍奉仁宗，生下两位公主。皇帝驾崩后，她每日只吃一餐素食，独处一室诵佛，困倦才小憩，醒来继续诵经，四十年不脱衣而眠，最终以93岁高龄逝世，被追谥为昭淑。
